Não aguenta mais o calorão? Saiba que nesta segunda a previsão é ainda pior, com 38° C em BH
Se a marca for alcançada, a capital irá registrar novo recorde de calor, pelo 2º dia seguido
A onda de calor tem se intensificado em Belo Horizonte. Um dia após a capital registtrar recorde temperatura no ano, com 37,1°C nesse domingo (24), a segunda-feira (25) promete ser ainda mais quente. A previsão do tempo indica que os termômetros podem bater 38° C.
A informação é da Defesa Civil. Conforme o órgão municipal, o dia será de céu claro. A umidade relativa mínima do ar em torno de 15%, à tarde. O índice é considerado preocupante. Pelos padrões da Organização Mundial da Saúde (OMS), o ideal é 60%.
Nesse período, a população deve tomar cuidados com a saúde, priorizando a hidratação do corpo e a umidificação de ambientes, para evitar a desidratação e a incidência maior de doenças respiratórias, além de dores de cabeça, irritações nos olhos, nariz, garganta e pele.
Confira orientações em dias de tempo seco:
- Hidrate-se durante o dia;
- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
- Evite frituras;
- Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;
- Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante;
- Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
- Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).
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