Secura: baixa umidade relativa do ar deixa BH em alerta até sexta-feira
(Valéria Marques/Hoje em Dia)
A atuação de uma massa de ar seco deixa Belo Horizonte em alerta até sexta-feira (11). A umidade relativa do ar ficará abaixo dos 30% - nesta terça (8) em torno de 20% -, conforme comunicado emitido pela Defesa Civil. Diante da secura, os moradores devem redobrar os cuidados com a saúde.
Os índices recomendados pela Organização Mundial de Saúde (OMS) variam entre 50% e 60%. Abaixo disso, o tempo seco provoca o ressecamento das vias aéreas, aumentando os riscos de infecções respiratórias, como gripes e resfriados. Tosse, dor de garganta e até sangramento nasal também podem aumentar.
A recomendação é que as pessoas bebam bastante água, usem soro fisiológico para umidificar as narinas e evitem exercícios físicos ao ar livre, principalmente entre 10h e 16h.
Veja todas as recomendações:
- Hidrate-se durante o dia;
- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
- Evite frituras;
- Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;
- Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante;
- Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
- Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).
Alertas
Os moradores de BH podem receber os alertas da Defesa Civil por SMS. Para se cadastrar, basta enviar uma mensagem de texto com o CEP da sua rua para o número 40199 e uma mensagem de confirmação será enviada na sequência. O serviço não tem custo.
Previsão do tempo
Nesta terça-feira (8), o dia será de céu claro na capital. Os termômetros deverão oscilar entre 14°C e 29°C, com umidade relativa do ar mínima em torno de 20% à tarde.
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