Inovação emocional

Já parou para pensar na quantidade de lixo que geramos diariamente? Além do lixo material, também produzimos resíduos emocionais, que envolvem pensamentos negativos, fatos mal resolvidos, tristezas, mágoas e ressentimentos. 

O acúmulo desse lixo mental é capaz de intoxicar nossa essência e reciclar os sentimentos passa a ser essencial para nossa transformação e evolução.

Uma atitude equivocada, um comportamento explosivo, uma falta de atenção de quem tanto esperávamos podem ser alguns dos gatilhos para a geração de sentimentos negativos e muitas outras dores que permeiam nosso íntimo no dia a dia e ao longo da vida. 

Sabendo disso, por que será que continuamos agindo em piloto automático, repetindo erros e contaminando a sociedade por diversas gerações?

Com o objetivo de propor um grande desafio de reciclagem desses comportamentos, a escritora e palestrante Heloísa Capelas acaba de lançar o livro "Inovação Emocional". 

A obra faz uma profunda viagem de autoconhecimento que permite identificar, com honestidade, a origem dos padrões que sabotam a plenitude, o sucesso e o bem-estar, a partir da ruptura com crenças infantis, implementadas no subconsciente e que levam a atitudes de repetição nada saudáveis, inspiradas no que foi absorvido pelo convívio e educação recebidos.

O lixo emocional é a insatisfação nua e crua vinculada ao desamor. Todos nós, em algum momento de nossas vidas, nos sentimos abandonados por nossos pais ou cuidadores. Um sentimento tão complexo que, muitas vezes, não conseguimos percebê-lo, entendê-lo ou processá-lo. 

Por isso, frequentemente, pulamos essa dor e vamos direto para a raiva. E estamos todos com muita raiva represada, muita raiva guardada e pronta para explodir. 

Para inovar e fazer diferente, para salvar as relações e desenvolver sustentabilidade emocional, é preciso olhar para dentro.

Ao abrir as cortinas para um cenário reversível, a autora revela os caminhos da autoconsciência a serem percorridos para o desenvolvimento da autoliderança e da autonomia emocional, com resultados capazes de impactar em todas as áreas da vida, do convívio familiar ao corporativo e social.

"Inovação Emocional" está à venda nas principais livrarias do país, assim como pelo site da Amazon, com preço sugerido a partir de R$ 34,90. #HeloísaCapelas #inovaçãoemocional