Temperatura cai e umidade do ar sobe em BH neste fim de semana
Máxima não passa de 27°C neste sábado
(Valéria Marques/Hoje em Dia)
Belo Horizonte amanheceu com temperatura mais baixa neste sábado (13). A mínima foi de 15°C e a máxima não passa de 27°C - nos últimos dias os termômetros chegaram a bater 30°C na capital. O céu ficará claro a parcialmente nublado, com tempo seco. A previsão é praticamente a mesma para este domingo (14).
Já a umidade relativa do ar fica em torno de 30%, à tarde. Ao longo da semana estava em 25%. Apesar do aumento, o índice ainda é considerado baixo.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o ideal é que o índice fique entre 50% e 80%. Índices inferiores são prejudiciais à saúde, podendo causar desconforto nos olhos, boca e nariz, ressecamento da pele e dores de cabeça.
Para o meio ambiente, o tempo seco também representa perigo, pois aumenta o risco de incêndios florestais.
A baixa umidade do ar requer cuidados especiais. Além de beber muita água, umidificar o ambiente e evitar a exposição ao sol nas horas mais quentes do dia, é recomendado não praticar atividades físicas nas horas mais quentes do dia, principalmente ao ar livre.
Veja orientações para dias de tempo seco
- Hidrate-se durante o dia;
- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
- Evite frituras;
- Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;
- Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante;
- Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
- Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193)
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