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Mindfulness

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Aprenda técnicas de mindfulness para ajudar as crianças em tempos de pandemia

17/05/2020 às 08:00

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Confira livros e apps para desenvolver o autoconhecimento em 2020

10/01/2020 às 10:03

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Acalmar a mente e se ocupar com o que é controlável evitam excesso de impaciência

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Hoje em Dia

Mindful Eating propõe atenção plena ao comer, mantendo relacionamento sério com a comida

23/08/2018 às 11:53

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Parar, sentar, respirar: estimular a criançada a meditar tem efeito positivo até no boletim escolar

27/11/2016 às 08:42

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